べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。

2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧

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池袋西口の四季香という店で食べたきゅうりのにんにく和え。 たたいたきゅうりをにんにくと塩と油であえたもの。 油はごま油っぽい感じ。 ビールが進む。 他にもおいしいものがいっぱいあったけど、2人で行ったのであまりたくさん食べられなかったのが残念。

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なすとズッキーニのガーリックソテー 大根と人参と油揚げの煮物 たまねぎとベーコンのめんつゆ煮 塩鮭 プチトマト

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塩鮭 なすとズッキーニのガーリックソテー ほうれん草のごま和え 塩振りアスパラガス たまねぎとベーコンのめんつゆ煮 プチトマト 大根と人参と油揚げの煮物

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おかずをたくさん作るのが大変だったので、今日はご飯のところはご飯だけにした。 - スパム玉子炒め なすのガーリック炒め 塩振りアスパラガス プチトマト 大根と人参と油揚げの煮物

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最近、葉物野菜をたくさん食べるように心がけている。 お弁当には生の葉っぱは入れないようにしていたんだけど、ちょっと隙間を埋めたくて、入れてみた。 昼過ぎはしおれてまずくなるかと思ったけど、そうでもなかった。 まあ、このわさび菜なら平気なのかな…

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鶏肉の漬け焼き きのことパプリカのマリネ 焼きねぎ プチトマト 焼きなすの生姜焼き 人参のごま和え

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鶏肉の胡椒焼き 人参と舞茸の煮物 きのことパプリカのマリネ 焼きなすの生姜和え ほうれん草とベーコンの炒め物

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鶏肉の胡椒焼き 焼きなすの生姜和え ほうれん草のおひたし 人参のごま和え きのことパプリカのマリネ

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ロールキャベツ 塩振りブロッコリーとプチトマト ベーコンレタスサンド

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鶏肉の胡椒焼き プチトマト 切り干しと人参の煮物 たけのこと舞茸の煮物 ほうれん草のごま和え

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鶏肉の胡椒焼き ほうれん草のごま和え 切り干しと人参の煮物 プチトマト きのことたまねぎのマリネ

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塩鮭 きのことたまねぎのマリネ 塩振りブロッコリー 切り干しと人参の煮物 プチトマト たけのこのラー油炒め

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塩鮭 たけのこと人参のラー油炒め 小松菜ともやしのナムル 塩振りブロッコリー ひじきと人参の煮物

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浅舞漬け ひじきと人参の煮物 ほうれん草のごま和え 鶏肉のこしょう焼き たけのこと人参のラー油炒め

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どうもおかずが前日とかぶる。 まあ、作り置きのネタが切れているだけなんだけど。 - 豚肉の七味焼き 大根のねぎ＆干しえび炒め 人参とたけのこのラー油炒め 振り塩アスパラガス

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きのこのマリネ 振り塩アスパラガス プチトマト 人参とひじきの煮物 鶏むね肉の照り焼き

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豚肉の漬け焼き 大根のねぎ＆干しえび炒め 人参とたけのこのラー油炒め プチトマト 振り塩アスパラガス

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塩鮭 プチトマト 小松菜ともやしのナムル 切り干しのはりはり漬け きのことたまねぎのマリネ