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なすの南蛮漬けプチトマトキャベツのごま和え玉子焼きズッキーニのソテー

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日光たまり漬けまぐろのあらの佃煮ししとう焼きびたしズッキーニと舞茸のマリネプチトマト唐揚げ（惣菜）玉子焼き

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日光たまり漬け唐揚げ（惣菜）玉子焼きプチトマトズッキーニのソテーニラともやしのおひたし

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プチトマトは印西市産。甘くておいしい。たまり漬けは日光で買ったもの。ご飯がすすむ。このお弁当日記を毎日書かなくなって2年ほど経つ。毎日記録することはなくなったけど、お弁当生活はその後も続いている。ずっと「お昼くらいは自由に食べたい」と思…

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新生姜と塩じゃけご飯たこときゅうりのマリネ切り干しと人参の煮物茄子の甘辛煮豆腐ハンバーグ

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かぶの浅漬け牛肉の煮物ひじきの煮物キャベツのおひたしほぐし塩じゃけ

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岩下の新生姜揚げ茄子の南蛮漬けキャベツのおひたし豆腐ハンバーグひじきの煮物

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ソーセージのケチャップ炒めプチトマト玉子焼ききゅうりの辛子漬けズッキーニと舞茸の焼き浸し

べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。