べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。

2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

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メトロン星人のスープジャーというものを見かけたので、つい買ってしまった。 スープランチを研究するか。 - ゆかりおにぎり 肉団子入り中華風スープ

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台北に行く予定があるが、その前に日本の京鼎樓で小籠包の予習をする。

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焼き明太子 鳥はむ プチトマト 小松菜と油揚げの煮浸し 昆布入りなめたけ

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浅舞漬け いわしの煮付け プチトマト 小松菜のおひたし 昆布入りなめたけ

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麻婆白菜丼 プチトマト 小松菜のおひたし 昆布入りなめたけ

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肉豆腐 人参のサラダ 菜の花のからし和え 浅舞漬け

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らっきょう 小松菜のおひたし ソーセージ炒め プチトマト 玉子焼き 浅舞漬け

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らっきょう 根菜と鶏肉の煮物 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え 梅干し

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焼き明太子 キャベツと油揚げの煮浸し きんぴらごぼう ほうれん草入り玉子焼き

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焼き明太子 ほうれん草の胡麻和え れんこんと牛肉の炒め物 きんぴらごぼう

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焼き明太子 キャベツと油揚げの煮浸し 鳥はむ きんぴらごぼう

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豚肉と野菜の辛味炒めのせご飯 プチトマト 小松菜入りなめたけ ほうれん草入り卵焼き

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手抜きしたくて、でも冷蔵庫の中身はそれなりに消費したくて、レトルトカレーになった。 ぶなしめじは魚焼きグリルでホイル焼きにしておいたもの。 カレーをかけて食べたらなかなか良かった。 - レトルトカレー 焼きぶなしめじのせご飯 人参サラダ らっきょう

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ゆかりご飯 なめたけ 人参のサラダ 鳥はむ ほうれん草の胡麻和え

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ゆかりご飯 プチトマト なめたけ 小松菜のおひたし 鶏肉の漬け焼

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冷蔵庫の中身を駆使して、一週間ずっとお弁当で乗り切った。 火曜は月曜と全く同じおかずだったので、写真は撮ってない。 - 鮭おにぎり 人参のケチャップチーズあえ ほうれん草のねぎ塩いため 玉子焼き ソーセージ炒め

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豚肉と白菜の辛味炒め ブナピーとスナップえんどうの炒め物 人参サラダ

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ソーセージはタイマー付きの魚焼きグリルで加熱しているんだけど、直接火が当たるので途中で様子を見ないと焦げてしまう。 タイマーがあるから放置して別のことをしてしまうと、こんなふうになる。 - 鮭おにぎり ほうれん草の胡麻和え 人参サラダ かぼちゃサ…

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塩鮭 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え きんぴらごぼう