しば漬けプチトマトハンバーグ（冷凍食品）ベーコンとしめじの炒め物小松菜のお浸しひじきの煮物

しば漬け揚げなすとパプリカの煮浸しベーコンと舞茸の炒めものアジの南蛮漬け（冷凍食品）小松菜としめじの煮浸し

揚げなすは冷凍食品。便利。----ひじきの煮物振り塩ブロッコリー小松菜と豚肉の炒め物パプリカと揚げなすの煮浸し

たらこふりかけご飯パプリカと椎茸のマリネちくわの甘辛炒め小松菜と豚肉の炒め物ひじきと人参の煮物

浅舞漬け塩鮭かぶの糠漬けセロリと人参のきんぴらほうれん草とソーセージのソテー

今年最初の生たらこの煮物。 ----- 浅舞漬けかぼちゃサラダなめたけほうれん草とソーセージのソテー人参と生たらこの煮物

鮭フレーク浅舞漬けセロリと人参のきんぴら舞茸入りなめたけ小松菜のお浸しめかじきのカレー炒め