べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。

2013-01-01から1年間の記事一覧

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梅干し パプリカとたまねぎのマリネ 塩たら 白菜のごま和え かぼちゃのそぼろ煮

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チリビーンズ おにぎり

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おにぎり ハムと野菜の中華風炒め かぼちゃのそぼろ煮

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らっきょう＆梅干し パプリカとたまねぎのマリネ 塩たら ほうれん草のごま和え かぼちゃのそぼろ煮

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秋田のりんごはこれでおしまい。 今住んでるところではスーパー等では全然見当たらない。 通販でないと買えないかも。 - 秋田のりんご わかめご飯 プチトマト ひじきと人参と油揚げの煮物 えびシューマイ（冷凍） 白菜のおひたし ほうれん草入り玉子焼き

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秋田のりんご ゆかりご飯 プチトマト ぶりの照り焼き 白菜のおひたし かぼちゃのそぼろ煮 小松菜と干しきのこの炒め物

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らっきょう 大根の干しえび炒め プチトマト ひじきと人参と油揚げの煮物 ぶりの七味焼き ほうれん草入り玉子焼き

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秋田のりんご らっきょう ひじきと人参と油揚げの煮物 プチトマト ぶりの照り焼き 白菜のおひたし コーン入り玉子焼き

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タンパク質がなかったので、ファミマで唐揚げを買った。 - 秋田のりんご らっきょう しめじと人参と油揚げの煮物 ほうれん草のソテー ふりかけおにぎり

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今週はデジャブっていうかほぼ毎日同じ献立だった。 常備菜を家で消費できてないってことだな。 - 秋田のりんご 大根の干しえび炒め 塩鮭のほぐしたの たらこと白滝と人参の煮物 らっきょう かぼちゃのそぼろ煮

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秋田のりんご ほうれん草のごま和え 大根の干しえび炒め 人参としめじと油揚げの煮物 塩鮭のほぐしたの たらこと白滝と人参の煮物

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秋田のりんご ほうれん草のごま和え 大根の干しえび炒め らっきょう 塩鮭のほぐしたの たらこと白滝と人参の煮物

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秋田のりんご ほうれん草のごま和え きゅうりと大根の麹漬け らっきょう 塩鮭のほぐしたの たらこと白滝と人参の煮物

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ほうれん草はゆでてから時間が経ったので、火を通したおかずにした。 買い置きのコーンスープでシチューにした。 家にあるもので済ますのが好き。 - 鮭おにぎり きのことほうれん草のクリームシチュー

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秋田のりんご 鮭おにぎり ひじきと人参と油揚げの煮物 ほうれん草入り玉子焼き れんこんのサラダ

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秋田のりんご 鮭おにぎり 甘長唐辛子の焼きびたし プチトマト きんぴらごぼう ほうれん草入り玉子焼き

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先週、秋田にある夫の実家からりんごをもらった。 関東にいると、秋田のりんごを見かける機会がない。 こんなにおいしいのに。お弁当に果物を添えるなら、私はりんごがいい。 果物だけ別の容器に入れたら何となく落ち着かなかったので、全部をひとつの容器に…

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今週もりんご＆鮭おにぎり弁当。 ゆったり詰めたらちょっと足りなかったので、後でお菓子を食べてしまった。 加減がむずかしい。 まあ、間食しなければいいんだけどさ。 - 秋田のりんご 鮭おにぎり 甘長とうがらしの焼きびたし きんぴらごぼう

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普段のお弁当箱の容量は、580ml程度。 このお弁当箱は900mlも入る。 りんごもおにぎりも全部１つの箱に入れたかったので、大きなやつにした。 普段のお弁当箱だとしっかり詰めるんだけど、これは詰め込まないようにした。 ぎっちり詰めたら食べ過ぎになっち…

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白菜はおひたし派。 本当はこれにゆずの絞り汁をたらすのが好き。 でもお弁当にはちょっと向かないと思う。味が変わっちゃう気がするので。 - 舞茸ご飯 プチトマト たらこと白滝の煮物 ちくわと人参と大根の煮物 白菜のおひたし

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ほうれん草はおひたしより断然ごま和え派。 - 味噌漬け ちくわと人参と大根の煮物 塩鮭 切り干し大根とツナのサラダ ほうれん草のごま和え プチトマト

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味噌漬け たらこと白滝の煮物 もやしとメンマの炒め物 プチトマト 切り干し大根とツナのサラダ エリンギとセロリとベーコンの塩こしょう炒め

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味噌漬け ほうれん草のごま和え プチトマト 塩鮭 ちくわと人参と大根の煮物 もやしとメンマの炒め物

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ふりかけご飯 えびシューマイ（冷凍） プチトマト 干し椎茸とたまねぎとベーコンの煮物 大根の干しえび炒め きんぴらごぼう

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ゆかりご飯 きんぴらごぼう 白菜のおひたし プチトマト たこ型ソーセージ かぼちゃのサラダ

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ふりかけご飯 きんぴらごぼう おでん（玉子・さつま揚げ） プチトマト かぼちゃのサラダ えのきと大根の葉の煮浸し

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献立に白菜とかおでんが出てきたあたりで冬の到来を感じる。 - わかめご飯 らっきょう 白菜のおひたし きんぴらごぼう おでん（玉子＆ウインナー巻き） 大根の干しえび炒め

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ふりかけご飯 らっきょう かぼちゃの煮物 ひじきと人参と油揚げの煮物 プチトマト 舞茸とほうれん草のソテー たらこと白滝と人参の煮物

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わかめご飯 らっきょう かぼちゃの煮物 ほうれん草のごま和え プチトマト 玉子焼き たこ型ソーセージ

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らっきょう ぶりの照り焼き プチトマト ひじきと人参と油揚げの煮物 たらこと白滝と人参の煮物 ほうれん草のごま和え