べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。

2014-06-01から1ヶ月間の記事一覧

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週末に食べた駅弁に山くらげが入っていたので、今週の常備菜は山くらげを使ったものにしてみた。 山くらげは戻す時間を長めにすると多少柔らかくなるかな。 - 青唐辛子味噌 籠清のちぎりあげの甘辛煮 山くらげと人参の煮物 レタスの炒め物 オクラのおかか和え…

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週の終わりは冷蔵庫の残り物で対応する。 今週も乗り切ったという充実感が好き。 - 青唐辛子味噌 ちくわと人参の煮物 きんぴらごぼう エリンギと舞茸のガーリックソテー オクラとハムの炒め物

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青唐辛子味噌 ちくわと人参の煮物 ハム入り玉子焼き ラタトゥイユ オクラのおかか和え

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青唐辛子味噌 ハム入り玉子焼き ラタトゥイユ 焼き明太子 オクラのおかか和え

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今年は青唐辛子味噌を作ってみた。 前に種を抜き忘れたらとんでもなく辛くなり、その後丁寧に種を取り除いたら物足りなかったという経験から、種はほどほどに除くのがよいという結論にいたった。 で、思ったより辛めにできあがった。 さじ加減って難しい。 -…

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焼き明太子 唐揚げのケチャップ炒め おくらのおひたし なすとピーマンの生姜醤油炒め

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あさりの生姜煮を白飯に乗せて深川飯っぽくしたら、おいしかった。 - 深川飯風 振り塩アスパラガス 焼きなすの胡麻酢和え かぼちゃシチューのチキン ラタトゥイユ 焼き明太子

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アスパラの塩振り ラタトゥイユ ハムの玉子炒め 焼き明太子

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きゅうりとくらげの和え物 あさりの生姜煮 ラタトゥイユ スパム玉子炒め

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たらこの佃煮 ラタトゥイユ オクラのおひたし 焼きなすの胡麻酢和え

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ブロッコリーときのこの炒め物 ラタトゥイユ 豚肉のごましゃぶ たらこの煮物（総菜）

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舞茸ご飯 なすの味噌炒め ししとうの焼きびたし 切り干しと人参の煮物 肉団子（冷凍）

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舞茸ご飯 にらのおひたし なすの味噌炒め プチトマト きゅうりとくらげの和え物 塩きのこの玉子炒め

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塩きのこの玉子炒め にらのおひたし たらこの煮物（総菜） ハムとレタスの炒め物 プチトマト らっきょう

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たらこの煮物（総菜） えびシューマイ（冷凍） 切り干しと人参の煮物 ししとうの焼きびたし なすの味噌炒め

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カレーライス（レトルト） プチトマト

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豚肉とごぼうとピーマンの甘辛炒め プチトマト きのこのガーリックバジル炒め きゅうりの塩昆布和え

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体調が悪くて早退した。 このお弁当は病院近くの公園で食べた。 理由はともかく、たまには公園のベンチで食べるお弁当もいいと思った。 - 舞茸ご飯 肉団子（冷凍） ゆで玉子 プチトマト 振り塩アスパラガス ツナとズッキーニの味噌煮 焼きなすのごま和え

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ゆかりご飯 らっきょう ゆで玉子 人参のサラダ 振り塩アスパラガス 焼きなすのごま和え 肉団子（冷凍）