べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。

2013-05-01から1ヶ月間の記事一覧

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ゆかりご飯 さごちの漬け焼き ひじきと人参の煮物 人参のごま和え プチトマト 小松菜の煮浸し

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わかめご飯 塩振りアスパラガス パプリカのぬか漬け きのこと牛肉の煮物 プチトマト ひじきと人参の煮物 焼きなす

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さごちはさわらの小さいやつらしい。 さわらも出世魚なのね。 - わかめご飯 さごちの大葉包み焼き 小松菜のおひたし 焼きなす ひじきと人参のあえもの プチトマト

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房総で買ったひじきが大きくておいしい。 房州ひじきってやつらしい。 - わかめご飯 玉子焼き ひじきと人参の煮物 プチトマト 焼きなす かぶのぬか漬け 塩振りアスパラガス

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おかずだけ持っていって、主食はパンを買った。 - ミネストローネ たこときゅうりのマリネ

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ミネストローネ ツナときゅうりのサンドイッチ

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ふりかけご飯 ほうれん草入り玉子焼き かぶのぬか漬け プチトマト 焼きなす たこときゅうりのマリネ

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ツナときゅうりのサンドイッチ ミネストローネ

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舞茸おにぎり ミネストローネ

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塩鮭 えびシューマイ（冷凍） パプリカのマリネ 人参とピーマンのきんぴら プチトマト レタスと舞茸の塩こしょう炒め

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塩鮭 ぬか漬け 焼きねぎ プチトマト パプリカのマリネ えびシューマイ（冷凍）

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午後いちで予定が入っていることを忘れて昼休みも仕事をしていたので、お昼を食べ損ねた。 16時近くになってようやく食べられた。 まあ、こんな事もあるさ。 - 舞茸おこわ ピーマンと人参のきんぴら 焼きねぎ プチトマト 唐揚げのケチャップ炒め

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鶏そぼろご飯が続くのは、鶏むね肉が安いから。 フードプロセッサでひき肉にして、フライパンで火にかけながら生姜・醤油・みりんで味付けすればいいので、とても楽。 最近忙しいので、ずっとこんな感じ。 - 鶏そぼろご飯 ラタトゥイユ スパム玉子炒め かぶ…

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鶏そぼろご飯 スパム玉子炒め きゅうりの梅酢和え かぶのぬか漬け ラタトゥイユ

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鶏そぼろご飯 ラタトゥイユ 大根といんげんと油揚げの煮物 玉子焼き

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塩鮭 人参とせりと油揚げの煮物 プチトマト たこときゅうりのマリネ さつまあげと人参とたまねぎの煮物

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塩鮭 プチトマト 木耳とねぎとメンマの和え物 たこときゅうりのマリネ 振り塩アスパラガス さつまあげと大根と人参の煮物