■

いぶりがっこすきやきふりかけパプリカのマリネハンバーグピーマンと油揚の甘辛炒め

■

たけのこの煮物いぶりがっこ鶏そぼろご飯小松菜の煮浸しプチトマト

■

マカロニサラダプチトマトピーマンと油揚の甘辛炒め鶏そぼろご飯

■

なめたけなすとピーマンときのこの生姜炒めすきやきふりかけたけのこの煮物ハンバーグ

■

振り塩ブロッコリーたけのこときのこの炒め物ハンバーグすきやきふりかけ

■

きゅうりの和え物なめたけメンチカツ煮

■

アスパラガスは冷凍食品。結構おいしい。弁当箱を小さくしたら、おかずも少なくて済むかも。３品までが限界。その方が、朝も楽だし。 - すきやきふりかけハンバーグラタトゥイユアスパラガスのおひたし

■

ハンバーグは、本で読んだ、つなぎを豆腐にするレシピで作った。少ない量でも作りやすくていいかも。 - らっきょう梅入りゆかりピーマンのおひたし玉子焼きハンバーグ人参サラダ

■

100円ショップで新しい弁当箱を買った。今のカバンの底に収まるように、細長いものにした。 100円ショップのタッパー類には本当によくお世話になっているな。そこそこの値段がするものでも、100円でも、毎日使っていると痛むのは痛むから、100円でいいかな…

■

たけのこご飯人参のサラダたけのこの煮物鳥はむ小松菜のおひたし

■

気分を変えたくて、ずっと前に使っていた弁当箱を引っ張り出してきた。プラスチックの蓋が付いているんだけど、しばらく使わないと脂汗のようなものが出てくる。何度か洗いなおして使ってみた。 - らっきょうと梅干しきのこの玉子炒めひじきの煮物小松…

べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。