塩昆布ごはん人参のサラダ小松菜としめじの煮浸し牛肉とごぼうの甘辛炒め

「カロママ」というスマホ用アプリをインストールしてみた。 calomama.com このアプリは、食事の写真を撮るとAIがメニューを予想し、カロリーを算出してくれる。半信半疑で使い始めたが、意外とメニューが当たる。まあ、ちょっと修正は必要だけど。で、この…

ぬか炊きは小倉の旦過市場のもの。----- 切り干しとツナと豆のサラダゴーヤと厚揚げの甘辛炒めプチトマトいわしのぬか炊きご飯