いぶりがっこ 塩さば 人参と切り干しの煮物 小松菜としめじの煮浸し 玉子焼き

玉子焼き アスパラベーコン炒め プチトマト 舞茸と小松菜の煮浸し

おにぎり用の鮭が余ったら、翌週にチャーハンにして消費する。 - 鮭チャーハン たくあん 振り塩アスパラガス プチトマト きのこの醤油煮 玉子焼き

麻婆白菜丼 きんぴらごぼう ほうれん草の胡麻和え 炒り豆腐

スパゲッティを弁当に入れるのは初めてだった。 職場に電子レンジがあるので、付け合わせを避けてから温め直した。 こういうのもたまにはいいと思う。 - ミートソーススパゲッティ みかん 豆苗と切り干しとツナのサラダ