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牛肉のしぐれ煮人参と豆腐のしりしり甘唐辛子の焼き浸し

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昨日にひきつづき、おにぎらずを作った。レシピを検索したら、スパムを使ったものが多かったので、まねしてみた。これは定番になりそう。具はちょっと多めにいれてもうまく包めるので、これだけでちゃんとお弁当になる。スープを添えればいいので、結構…

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いつも使っている海苔のパッケージに、おにぎらずのレシピが書いてあった。ふと思いついて、おにぎらずというのを作ってみた。具はあまりものでよいというので、唐揚げときんぴらにしてみた。この唐揚げ、ちょっと脂っこくなってしまったので、ご飯がちょ…

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朝舞漬け玉子焼き唐揚げ小松菜のおひたしきんぴらごぼう

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ピリ辛オムレツ人参サラダほうれん草の胡麻和えたらこと人参の煮物

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肉団子ほうれん草の胡麻和えなすの煮浸したらこと人参の煮物

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味付き玉子ほうれん草の胡麻和えなすの煮浸したらこと人参の煮物

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いぶりがっこ茹でブロッコリーエビシューマイ（冷凍）ゆで鶏のポン酢和え人参サラダなすの煮浸し

べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。