べんとうの大号令　おかわり

ふだんのお弁当などを記録していきます。

2013-11-01から1ヶ月間の記事一覧

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普段のお弁当箱の容量は、580ml程度。 このお弁当箱は900mlも入る。 りんごもおにぎりも全部１つの箱に入れたかったので、大きなやつにした。 普段のお弁当箱だとしっかり詰めるんだけど、これは詰め込まないようにした。 ぎっちり詰めたら食べ過ぎになっち…

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白菜はおひたし派。 本当はこれにゆずの絞り汁をたらすのが好き。 でもお弁当にはちょっと向かないと思う。味が変わっちゃう気がするので。 - 舞茸ご飯 プチトマト たらこと白滝の煮物 ちくわと人参と大根の煮物 白菜のおひたし

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ほうれん草はおひたしより断然ごま和え派。 - 味噌漬け ちくわと人参と大根の煮物 塩鮭 切り干し大根とツナのサラダ ほうれん草のごま和え プチトマト

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味噌漬け たらこと白滝の煮物 もやしとメンマの炒め物 プチトマト 切り干し大根とツナのサラダ エリンギとセロリとベーコンの塩こしょう炒め

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味噌漬け ほうれん草のごま和え プチトマト 塩鮭 ちくわと人参と大根の煮物 もやしとメンマの炒め物

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ふりかけご飯 えびシューマイ（冷凍） プチトマト 干し椎茸とたまねぎとベーコンの煮物 大根の干しえび炒め きんぴらごぼう

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ゆかりご飯 きんぴらごぼう 白菜のおひたし プチトマト たこ型ソーセージ かぼちゃのサラダ

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ふりかけご飯 きんぴらごぼう おでん（玉子・さつま揚げ） プチトマト かぼちゃのサラダ えのきと大根の葉の煮浸し

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献立に白菜とかおでんが出てきたあたりで冬の到来を感じる。 - わかめご飯 らっきょう 白菜のおひたし きんぴらごぼう おでん（玉子＆ウインナー巻き） 大根の干しえび炒め

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ふりかけご飯 らっきょう かぼちゃの煮物 ひじきと人参と油揚げの煮物 プチトマト 舞茸とほうれん草のソテー たらこと白滝と人参の煮物

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わかめご飯 らっきょう かぼちゃの煮物 ほうれん草のごま和え プチトマト 玉子焼き たこ型ソーセージ

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らっきょう ぶりの照り焼き プチトマト ひじきと人参と油揚げの煮物 たらこと白滝と人参の煮物 ほうれん草のごま和え

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菊の花はわりと好き。 えのきと一緒におひたしや酢の物にする。 関東でもそれなりに手に入るけど、東北だともっとよく食べるのだろうか。 - らっきょう ほうれん草のごま和え 菊の花とえのきの酢の物 プチトマト 鮭の塩麹焼き たらこと白滝と人参の煮物

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寝坊したぁあ！ っていう時も、買い置きのレトルトカレーに残り物で何とかする。 ご飯は前日にタイマー炊飯を仕掛けておくので、平気だった。 - プチトマト かぼちゃのバター焼き グリーンカレー（レトルト）

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わかめご飯 らっきょう プチトマト セロリと人参のきんぴら かぼちゃのバター焼き 鶏の唐揚げ（総菜） ほうれん草のごま和え

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舞茸ご飯 ほうれん草のごま和え プチトマト 菊の花とえのきのおひたし えびシューマイ（冷凍） らっきょう

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わかめご飯 プチトマト かぼちゃのバター焼き ミニハンバーグ 菊の花とえのきのおひたし ほうれん草のごま和え

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わかめご飯 椎茸の煮物 煮玉子 プチトマト キャベツとしめじのおひたし ひじきと人参と油揚の煮物