2010-11-30 ■ いつもの弁当箱では16時半にはお腹が鳴り始めるので、大きめのおにぎり+おかずにしてみた。 お腹は19時過ぎまでもったけど、やっぱりカロリーとり過ぎだと思う。 - 鮭おにぎり 鶏むね肉の胡椒焼き 人参と切り干しの煮物 ブロッコリーの明太マヨ添え